11个月的宝宝一天吃几顿？
不知道你家宝宝的奶量，不好直接说三餐怎么安排，但可以给个参考： 6个月前，大部分宝宝一日三餐的喂养时间是这样的（仅供参考）： 6个月后，很多宝宝添加了辅食，一日三餐的喂养时间变成了这样（仅供参考）： 虽然每个宝宝的胃口大小不同，但一般说来，一餐饭含3种以上食物、100g左右熟重是比较适宜的量。 需要提醒的是，虽然6个月后可以吃三餐了，但早中晚3次的奶量要逐渐减少，直至过渡到与成人相同的三餐形式。
11个月的宝宝已经能熟练地拿着勺自己吃饭了，此时应该逐步培养自主进食的能力，而不是还在硬塞给宝宝吃。这样不仅不利于营养的吸收，也不利于宝宝养成健康饮食的习惯。 如果家长担心宝宝吃不饱或出现偏食的现象，可在两餐之间适当添加点心（50g左右的酸奶、新鲜水果等）。 但需要注意的是，点心不是主食，不能当成一日三餐来对待；且添加的点心不能太甜、太油腻；每日不超过2次。 除了合理的饮食结构，良好的进餐习惯也很重要——
•在固定的时间、地点，给孩子准备一份简单、清淡的膳食；
•鼓励宝宝自己拿起勺子吃东西，并教会孩子如何使用筷子； •不一边看电视、玩手机，一边喂孩子吃饭；
•让孩子自己学会吃饭，不仅能锻炼咀嚼能力、增加食欲，还有助于语言发育和自信心的建立哦！
