豆芽怎么煮汤好吃?

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食材准备:黄豆芽一斤、瘦肉二两(也可以换成鸡蛋或者火腿肠)、淀粉适量、生抽酱油、老抽酱油、食盐、生姜、葱花 第一步:把买回来的黄豆芽清洗干净,甩干水分备用; 第二步:把准备好的瘦肉剁成肉末,放入适量的生粉、生抽、老抽均匀上色后,腌制10分钟左右; 第三步:在锅中加入适量的食油,烧热后,爆香姜丝和葱段,再把肉馅放进去煸炒变色,加入开水煮开; 第四步:把洗干净的黄豆芽捞起来放入锅中,盖上盖子煮开以后,调成文火继续煮5-8分钟,直到把黄豆芽煮熟入味; 第五步:在煮好的汤里调入适当的盐味,出锅前再撒上一把葱花提香就可以啦。

这样做出来的肉沫黄豆汤,豆香浓郁,肉香十足,一口喝下去,满嘴留香。 我有时候也会用同样的方法做海带绿豆汤、冬瓜海带汤等等,做法都非常的简单,喜欢的可以尝试一下哟~

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豆芽香菜猪骨汤

原料:黄豆芽250克,香菜15克,番茄1-2个,熟瘦火腿30克,猪大骨750g,葱花、精盐、味精、胡椒粉各适量。

制作:将黄豆芽洗净,捞出放凉,沥干水分,去根;香菜拣洗干净切段;番茄洗净切片;熟瘦火腿切片。猪大骨洗净,放沸水锅中焯去血水和杂质,捞出,用温水洗净。将猪大骨、黄豆芽、精盐、葱花放入锅内,注入适量清水没过,置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟,加入香菜段、火腿片煮3分钟,再用精盐、味精、胡椒粉调味即可食用。

功效:清热化痰、疏风散热、生乳、解毒。治疗肝火目赤、高血压、慢性支气管炎、慢性胃炎、乳腺炎、乳腺癌等。

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