6个月以上的宝宝就可以开始添加水果了，但前提是这个水果需要很容易被宝宝直接或者间接的摄取到。 比如将苹果用勺子刮成泥给宝宝吃；或将香蕉、猕猴桃等水果打成汁给宝宝喝。 不过刚开始给宝宝喂水果的时候量不宜过多，以1/4－1/3个为宜，逐渐增加。
值得注意的是不同月份宝宝适合吃的水果是不同的，过早给宝宝添加不适合他肠胃发育程度的水果会导致腹泻等不良症状的出现。 6个月的宝宝可以吃果泥。如香蕉、苹果、梨等。但注意水果不能加热吃，以免损失营养。7-9个月的宝宝可以适当进食鲜果汁和青菜汤。10个月以上宝宝的食物中就可以加入肉类了。
除了水果以外，宝宝在6个月时也可以接触辅食，如烂粥、面条、新鲜蔬等等。不过要注意，此时宝宝的咀嚼能力还很弱，所以食物要做得细软些。 总之，在给6个月的宝宝添加水果时，一定要记得从少到多，从单一到多样慢慢来。
蔡悦婷优质答主母乳中钙、维生素A、D含量不足，可以在辅食中添加少量富含维生素A、D的动物肝脏和富含钙的蛋黄。一般来说，自6个月起便可逐步训练添加蛋黄，每日先从1/4-1/2个开始，逐步过1-2周增加至1个。动物肝脏在7-8月以后添加，每日5-10克。
果泥、菜泥、肉泥，也是逐步开始，先从果泥开始，如苹果、香蕉等。家长自制果泥也很方便，将苹果、香蕉去皮后置于碗内，用小勺压碎后加适量的冷开水搅拌即可。需要注意的是，果汁不能代替果泥，1岁以下的婴儿不宜吃蜂蜜。
果泥刚开始从1-2勺开始，3-5天后可增至50克左右，待婴儿习惯后，再逐步增加。7个月以后可逐步添加菜泥、肉泥。菜绿叶蔬菜等，如菠菜、青菜等洗净后在少量水中煮10分钟，至蔬菜熟烂后去汤将菜压碎，加适量的水再煮沸后加少量盐。
肉泥可选择适合婴儿食用的瘦肉、鱼等富含高蛋白的食物，同样可将瘦肉、鱼等清洗后在少量的水中煮熟，将肉压碎，加入适量的水和盐再煮沸10分钟即可。逐步由果泥-菜泥-肉泥，开始先从1-2勺开始，逐渐增至50-60克，直至代替半餐代母乳餐。
米糊、烂面条、营养米粉，这些食物也是逐步开始，开始6个月时可以将普通米粉、富铁米粉加适量的水或母乳调稀糊，然后一天喂一次，每日120克的米粉用500毫升的母乳或配方奶。7-8月开始可逐步加面条，可做成烂面条。1周岁以后可吃1.5-2厘米长的面条和小馄饨。
