孕妇几个月不能做火车?

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怀孕期间,因为胎儿在母亲体内不断长大,所以行动难免受到一定的影响,很多孕妈妈都会变得小心翼翼的,为了安全起见,很多孕期禁忌也被列入其中。 比如不少人指出,在怀孕期间,特别是怀孕晚期,准妈妈最好不要出门,否则如果出现了意外,对胎宝宝的影响非常大;还有的人认为,在孕期,准妈妈的卧室千万不要随便打扫,以免触怒了神灵,让宝宝受到伤害…… 其实,上述说法都是没有科学依据的,只要准妈妈在日常做好合理的防护,就可以安心出门。 在孕期,只有极少数的情况需要特殊对待,大部分情况下,准妈妈都可以像正常人一样生活。 只是在孕期,由于生理变化,准妈妈身体抵抗力较低,容易生病,并且患有妊娠相关疾病的风险也会增加,这就需要做好日常的防护工作。 值得注意的是,由于孕期激素水平的变化,会让孕妈妈出现情绪波动,如果无法及时宣泄不良情绪,会对胎宝宝产生不利影响,所以学会适当疏解压力也非常重要。 当然,在孕期也不是说可以随心所欲,该注意的还是要注意。比如说,在孕期前3个月,由于胚胎尚未发育成熟,稍有不慎,就有可能造成流产;而在孕期最后1周,尤其是分娩期,由于胎盘机能下降,一旦感染,有可能造成产褥期感染,这些都需要引起注意。

总之,只有在孕期保持良好的生活习惯,做好日常护理,并定期进行产检,才能确保胎宝宝在母体中安全成长。

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对于孕早期(12周内)的准妈妈们,由于自然流产发生率较高,身体较容易疲劳和不适,再加上春运或者节假日里火车上人特别多,卫生条件也比较差,车厢内空气浑浊,氧分含量很低,而温度又比较高,这样的环境准妈妈容易感到心烦、恶心、胸闷,甚至出现中暑现象,这些都会影响肚子里面的宝宝,所以,如果没有特别重要的事情需要赶着去办,建议孕早期的准妈妈们最好还是不要选择火车出行。而坐飞机由于空间更狭小,受到气流影响导致飞机颠簸的可能性更大,所以也不建议乘坐。

孕中期(12-28周)是准妈妈们各项检查都相对比较稳定的时期,也是整个孕期中孕妈妈们状态最好的时光,如果特别需要去比较远的地方,可以考虑选择火车出行,由于火车票比较难买,而且孕妈妈们出行安全又得到了保障,所以如果有可能,可以考虑购买一些乘务员的专用席位,这样会舒适很多。此外,在乘车的时候准妈妈们要保证至少一小时下来走一走,到站台上面透透气,呼吸一下新鲜的空气,并且多饮水,但是不要吃的过撑,否则会不舒服。

孕晚期(28周以后),准妈妈们最好不要选择长时间的火车出行,而选择短途的火车出行也需要在上车前吃好,因为车厢里很少有供应餐食的地方,所以不要让自己在火车上处于饥饿状态,而且也不要选择晚上出发,否则在车厢里连坐都不能坐,会特别难受,由于孕晚期在火车上很容易疲劳,加上车厢里环境的影响,容易导致肚子不舒服,甚至引起子宫收缩,所以为了保护好自己,也是为了小宝宝能够更加健康,孕晚期是建议不要选择火车出行的。

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