4个月宝宝如何吃鸡蛋?
四个月的宝宝可以吃蛋黄了,但是刚开始不能吃太多,一天只能吃1/3个,而且需要先给宝宝试吃,如果没有出现过敏现象(包括腹泻、起疹子等)才能购买食用哦~ 鸡蛋是婴幼儿期最佳营养食品之一,它含有人体必需的营养素,尤其富含优质蛋白,对宝宝的大脑和神经发育十分重要。
不过,由于宝宝肠胃功能尚未完善,肠道内有益菌群不足,所以在给宝宝食用鸡蛋的时候要注意以下几点:
1. 避免一次性摄入过多。
2. 第一次喂蛋黄给四个月宝宝吃时,要从少量开始,若孩子吃得少,说明孩子对鸡蛋过敏,以后不要再给宝宝吃;如果宝宝吃后反应良好,可逐渐加量至整个蛋黄。但请注意不要给宝宝吃生蛋清,因为含有病菌,会增加宝宝胃肠道负担。
3. 不要吃过期或已经变质了的鸡蛋。
4. 宝宝吃鸡蛋后若出现过敏症状,要及时带宝宝去看医生。同时注意观察宝宝的大便情况,如发现大便中有未消化的蛋花状物体,也需要及时就诊。 一般情况下,建议宝宝一周岁之后再给宝宝吃蛋黄。若实在想吃,也可以试一下用四个月以上宝宝吃辅食的方法来喂,即少量喂食,随时留意宝宝的消化状况。