两岁儿童喝什么牛奶好？
2岁左右的宝宝建议纯牛奶、酸奶都可以，每天500ml左右。 100毫升的酸奶含热量365千卡，蛋白质4.1克，脂肪2.8克，碳水化合物7.9克； 100毫升的鲜奶，蛋白质含量3.3克，脂肪4.3克，碳水化合物6.3克。 从营养成分上看，酸奶和鲜奶各有优势。
首先，从热量来看，酸奶比鲜奶的热量略低。 其次，从蛋白质看，虽然鲜奶中的蛋白质量更高，但经过发酵后，蛋白质更易被人体吸收。 最后，从脂肪看，酸奶中的饱和脂肪酸比鲜奶更少。
不过，在钙含量上，酸奶就比不上了。 由于婴幼儿处于生长发育的快速期，对营养的需求很高，所以除了喝奶之外，还要保证均衡的营养摄入，注意荤素搭配，这样才有利于宝宝的发育。
有的妈妈觉得鲜奶很贵，为了节约开销就会选择脱脂或低脂的奶制品，这种做法是正确的吗？ 一般来说，对于健康状态好的宝宝，可以选择全脂奶制品。因为其中含有帮助肠道消化的乳糖，而脱脂乳制品中，乳糖含量显著降低，如果宝宝消化不良，最好就不要选择脱脂奶了。
另外，如果是给1岁以下的宝宝选奶，最好选择配方奶，因为它能提供宝宝生长所需的各类营养素。 市场上也有多种多样的配方奶粉，如添加DHA、ARA、牛磺酸等脂肪酸的，添加左旋肉碱、纤维素等的。这些物质都有助于婴幼儿的大脑及神经系统发育、肠道蠕动等功能。