八个月宝宝可吃香蕉吗?
可以吃香蕉啦,但要注意的是一次不能吃太多哦! 香蕉含有丰富的营养元素,其中矿物质含量特别丰富,钙、镁的含量更是高于其他水果,对正在长身体的宝宝来说,适当食用不仅可以补充营养,还可以促进骨骼的发育。
另外,香蕉中维生素B族含量也很丰富,特别是维生素B6,可以帮助婴幼儿大脑神经的发育;而维生素E则能够预防小儿麻痹症的发生,提高宝宝的免疫力。 不过需要注意的是,虽然香蕉营养丰富,但在给宝宝喂食的时候还是要少量多次。因为宝宝胃肠功能尚未完善,一次吃太多容易消化不良,出现腹泻情况。而且,刚采摘下来的香蕉可能含有生物碱,一次性摄入过多也可能中毒。所以给宝宝吃香蕉,一定要选择成熟度合适的,并且充分清洗干净。 除了香蕉外,还有以下几类食物也需要注意,小心喂食不当损伤宝宝肠胃:
1. 坚果类食品 宝宝在咀嚼能力还不够强的情况下,很容易发生食物堵塞气管的情况。而且坚果类的油性较大,8个月的宝宝肠胃道消化酶分泌还不足,对于油腻的食物也难以消化。
2. 大块肉类 大块的肉类难以咀嚼,不易消化的同时,也容易造成宝宝吞咽时的危险。另外,肉类属于酸性食品,一次性吃得过多可能会影响宝宝体内酸碱程度的平衡。
3. 难消化的食物 糯米黏性较强,不容易被胃肠道消化酶分解,8个月的宝宝本身胃肠功能还未完善,如果大量进食糯米饭等易胀气食物,很可能会引起消化不良或是肠道蠕动异常,从而引发腹痛或腹泻。