碧生源有没有副作用？
我来告诉你！我喝过，但是没什么用还差点拉肚子（可能我个人体质原因吧） 先来说说大家最关注的副作用问题吧！ 据我了解碧生源的主要作用就是排除体内垃圾、清除体内宿便、消除肠道毒素，从而达到健康身体，美丽容颜的效果！那既然有这些效果是不是就说明它在清肠排毒方面有作用呢？ 据我所知，很多产品都有通便的作用，比如：含有芦荟和乳酸菌的酸奶、富含膳食纤维的粗粮、香蕉等水果……这些都能起到润肠通便的效果 但是要说到排宿便，我觉得还是要属碧生源茶多酚酵素软胶囊，因为它里面含有一种叫做“茶色素”的成分，而茶色素主要是由儿茶素类化合物经过酶或非酶催化而成，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤等多种功效。其中就有抑制大肠杆菌的生长，从而起到预防龋齿的功效；还能有效阻止亚硝酸盐在消化道中形成N-亚硝酸胺致癌物，因此也有预防癌症的效果 我查了一下，现在淘宝上已经有碧生源的茶多酚酵素卖啦，一盒大概100元左右，性价比也算可以。不过有的人服用之后会有腹泻的情况出现，所以建议大家在服用的时候一定要控制好剂量，特别是肠胃功能比较弱的人，更要注意哦~
再来和大家说说我的经历吧！ 其实我在刚开始接触碧生源的时候也是将信将疑的，毕竟广告打得很响，效果真的好么？抱着试一试的心态，我去超市购买了碧生源茶多酚酵素软胶囊，一天一次，每次一粒。可是让我吃惊的是，就在服用了碧生源茶多酚酵素软胶囊之后的第二天，我就出现了腹泻的情况，连续两天都是如此。 后来我去网上搜索相关信息时，看到很多人都说自己服用了碧生源之后有腹泻的情况出现，并且都是在服用之后的24小时内。