安化黑茶副作用吗？
一、黑茶的副作用
1、引起失眠 在茶叶中含有咖啡因，而咖啡因有一个副作用就是让人兴奋，有提神醒脑的作用，如果夜里喝了比较多的茶水是有可能影响到睡眠的。特别是对于本身就有神经衰弱或睡眠不好的人，更是要注意，不要饮茶太多，以防引起失眠。
2、刺激肠胃 虽然黑茶对肠胃有一定的刺激作用，但是一般情况下，只要不是大量的长期饮用，是不会有什么太大问题的。在喝黑茶的时候，注意不要空腹喝茶就可以了，而在饭后适当喝点黑茶是有助于消化的。
3、缺钙铁锌维生素 现代营养学研究表明，茶叶中含有丰富的微量元素，如钙、磷、镁等，这些元素以分子形式存在于茶叶中，不跟食物结合，单吃茶叶是不能充分被人体吸收的；茶里面含有胡萝卜素，但是不能完全转化为维生素A。茶叶虽然是健康饮食不可缺少的一部分，但我们还是要吃一些含钙、含铁、含锌和维生素的食物来补充体内营养。
二、黑茶的禁忌
1、孕妇切忌多喝黑茶 因为黑茶含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋作用，会对胎动有一定影响。同时，因为浓茶内含物可能会降低胎儿发育的速度。所以，为了宝宝的健康，孕妇应该尽量少泡黑茶或者不泡黑茶。
2、幼儿不宜喝黑茶 婴幼儿正处在生长发育的关键期，各个脏器的功能都尚未健全，而且茶叶中有害物质的含量和致癌率都是根据成人标准设定的，如果过量的给婴幼儿喝黑茶，对它们的身体健康有影响。
3、贫血者少饮或不饮黑茶 茶叶中的鞣酸可与铁结合，形成不被机体吸收的铁鞣酸复合物，妨碍肠道对铁的吸收，加重贫血症状。