菜豆角怎么炖好吃?

池弈辉池弈辉最佳答案最佳答案

这个简单,我刚好昨天做了这道菜! 用料: 长豆角2斤、五花肉3两(可选)、大蒜4-5瓣、干辣椒6个左右、花椒1小把、八角2颗、生抽2勺、老抽少许、白糖适量、醋少许、豆瓣酱1勺 做法:

1.长豆角清洗干净,去掉老筋后掰成约3cm的小段。五花肉切成薄片。干辣椒剪成小段、蒜拍破切碎混合均匀待用。

2.锅中放少许油,下入切好的五花肉煸炒至变色出油,加入切好的干辣椒和蒜末炒出香味,然后放入豆瓣酱炒出红油。

3.倒入切好的豆角段,反复翻炒均匀后,淋入生抽+老抽+白糖+白醋调味调色,加水没过表面,再放入八角和花椒。大火煮开后,转小火慢炖,直到汤汁浓稠,五花肉和豆角都软烂入味即可出锅。

做这道菜的秘诀在于用高温爆炒的方式,在短时间给调料带来足够的温度,从而最大程度激发香料的味道。这样做出来的菜肴香味十足,特别下饭! 但如果是冬天,气温较低,最好把锅里的食材全部转移到电饭煲里,盖上盖子小火焖1个小时以上,这样更能保证软烂入味。 我用的是电砂锅,上面是保温的作用。

如果用电饭煲的话,水一定要加足,中间千万不要开锅盖或掀开电源。因为电砂锅有保温作用,越加热水分流失越多,锅底也容易烧焦。 希望对你有帮助哦!

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