红枣姜片汤什么功效与作用?
红枣姜片汤是冬季的养生佳品,它以红枣和姜为主料,辅以适量红糖等配制成。常饮红枣姜汤,可以补血,特别适合女性饮用。制作方法也很简单:红枣去核,生姜切片,二者加水适量,大火煮5分钟,再用文火煎20分钟,去渣。然后根据个人口味加入适量红糖,趁热一次服完,每日1次。那么经常喝红枣姜片汤有什么好处呢?其实作用也是比较多的。
1、保护血管,抗血栓。常饮红枣姜汤可扩张血管,降低血液粘度,抑制血小板聚集,防止血栓形成以及血管收缩,从而有效预防和治疗心血管疾病。
2、增强免疫,延缓衰老。红枣姜汤中所含有的钙、磷、铁等元素能促进细胞分裂,延缓衰老,利尿通便,防治肝炎和消化道疾病。经常喝还可以起到美白肌肤的作用哦。
3、补血增白,美容养颜。生姜所含的姜酚能缓解心脏疼痛、降血压、抗菌消炎,还参与人体新陈代谢,具有健胃、镇静、止痛及调味作用。红枣含有蛋白质、脂肪、
糖、有机酸、胡萝卜素、维生素、微量元素等多种成分。尤其血色素比肉类含量高,经常食用能补血增白、美容养颜。
4、温中祛寒,增强毛细血管的抗冷能力。人体受凉感冒后饮用生姜红茶,发汗的同时又能化解沉积的寒气,可避免反复感冒。红枣姜片汤的制作方法及好处就给大家介绍这么多,其实制作方法相当简单。冬季天气变凉,多喝点红枣姜片汤对于身体是非常有好处的。