吃山药的副作用是什么？
生吃山药的副作用
生吃山药后容易腹胀，甚至出现一些胃肠方面的副作用，例如胀肚子、腹胀，甚至拉肚子等。
熟吃山药的副作用
熟吃山药没有副作用，但是由于山药的淀粉含量比较高，一些特殊的减肥人士，比如说需要来控制碳水化合物的人群摄入过多山药会违反减肥的原则。
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生吃山药的副作用
生吃山药后容易腹胀，甚至出现一些胃肠方面的副作用，例如胀肚子、腹胀，甚至拉肚子等。
熟吃山药的副作用
熟吃山药没有副作用，但是由于山药的淀粉含量比较高，一些特殊的减肥人士，比如说需要来控制碳水化合物的人群摄入过多山药会违反减肥的原则。