八个月宝宝脾虚怎么办？
8个月的宝宝，出现脾虚的情况时首先可以通过食物来健脾、补脾胃的，比如山药粥、红枣小米粥等等都是不错的；可以给宝宝吃些苹果、香蕉等水果，这些水果富含大量的维生素和膳食纤维，对宝宝的消化和吸收都有一定的帮助作用，也可以促进肠道蠕动，缓解便秘的现象。 其次，在给孩子服用药物的时候，尽量选择一些药性比较温和的药物，例如醒脾养儿颗粒或者婴儿健脾散都可以有效健脾消食的作用，同时还可以改善宝宝的厌食现象，但是一定要注意，一定要在医生的指导下安全用药，以免引起不良的反应。
最后，在日常生活中家长也要多进行腹部按摩，从肚脐为中心按顺时针方向轻轻推揉按摩，这样可以促进宝宝的肠胃蠕动，增强消化功能，也可以避免宝宝有消化不良的现象，而且还可以提高宝宝的免疫力及抵抗力，对于疾病的治疗也有一定的促进作用。
1.饮食调养
饮食应当遵循“三分饥寒”的原则，即不要过饱或过饥，少吃生冷的食物如冷饮、瓜果，以防损伤脾胃功能而加重病情。脾胃虚弱患者应选用健脾益气的食物，如粳米、糯米、籼米、玉米、扁豆、黄豆、蚕豆、豆腐、莲子、大枣、桂圆肉、土豆、南瓜、菠菜、胡萝卜、油菜、黄花菜、黑木耳、银耳、猪瘦肉、牛肉、鸡肉等。还可食用山楂、鸡内金、炒白术等煎水喝以消积化滞开胃。当脾胃功能恢复后，可适量增加肉类食物。忌食辛辣刺激食品。
2.药膳调理
①参枣米饭材料：党参10~30克，大枣20枚，糯米100克，白糖5克(约1汤匙)。做法：将党参和大枣洗净切碎，装入纱布袋中扎口备用;大枣去核，糯米淘洗干净。取锅放入清水、党参和大枣煮沸，捞出纱布袋，加入糯米煮至粥熟，加白糖调匀即可服食。功效：益气补血，健脾养胃。适用于体虚气弱、脾胃虚弱等症。
②芡实山药粥材料：芡实30克，淮山30克，大米60克，白糖少许。将芡实、淮山洗净后放入锅中，加适量清水浸泡半小时，然后用中火煮烂，滤渣取汁待用。用芡实在水中浸泡过的量汁来熬粥，待粥将熟时加入山药末与大米一起熬至粥熟，调入白糖即成。每日早晚分服。功效：补脾健胃，补肾涩精。适用于小儿脾胃虚弱、遗尿尿频等。
3.运动调养平时可适当做体操、游泳及散步等，但运动量不能过大，否则易导致脾胃功能受损。
4.精神调摄脾胃虚弱患儿要避免过度兴奋，保持情绪稳定。家长要经常抚爱、轻拍小孩，使孩子产生安全感;经常陪他玩娱乐趣的游戏，使他精神愉快;多与孩说话，促进语言的发育;经常唱唱歌给他听或用讲故事的方法进行早教。