十一个月宝宝能吃蛋白吗?
我家娃也是11个月的时候给加的蛋清,之前一直吃的蛋黄。加蛋清的时候是中午给蒸的鸡蛋羹 (就是蛋黄和水的比例大概是1:2.5)蒸了好几次才成功,第一次是水放多了,第二次是把蛋液过滤了两遍……后来终于成功了 我家娃很喜欢吃蒸的鸡蛋羹,而且我每次只给他吃四分之一,感觉这样他更容易接受。
过了段时间我发现他好像不咋爱吃蒸的了,我就又给他做了汤类的蛋羹,比如西红柿疙瘩汤里面会打一个鸡蛋进去,虾皮豆腐鸡蛋羹等。不过因为汤类的味道比较好所以每次他都能吃掉一整碗 又过了一段时间觉得蒸的蛋羹太单调了,我又开始研究其他品种的蛋羹。有段时间超爱给我家娃做三文鱼松蛋羹,三文鱼是我自己用料理机打成的鱼松然后和鸡蛋液拌匀做的,每次拌好之后上面会撒一些海苔碎,非常鲜美!还有一次我用胡萝卜、猪肉、香菇打馅儿,然后用这个馅儿和鸡蛋拌匀蒸的包子,味道也非常不错哈哈~
目前我家娃还没有出现过过敏反应,不过我觉得既然他以前只吃蛋黄也没啥事应该不会过敏吧…不过我还是没有敢直接给他整蛋吃,都是把蛋白打成蛋液然后再和蛋黄混在一起。
至于大家说的可能消化不了或者消化不良的问题,我觉得只要适量应该不会有什么问题的吧,我观察我家娃并没有出现这种情况啊~不知道各位妈妈们是怎么给宝宝加蛋白质的呢?欢迎分享哈