怀孕八个月能吃羊肉吗？
可以吃啊，我整个孕期都吃羊肉的，因为羊排比较瘦嘛，没有羊膻味，而且肉也比较嫩，很喜欢的，生宝宝后也经常吃呢 不过要注意不要多吃哦，尤其是夏天容易上火的，一天一小碗就够了！ 另外羊肉是温补性的食物，孕妇吃可以补充热量、铁元素和蛋白质，还可以帮助御寒，提高免疫力；产妇吃可以滋补身体。 所以宝妈可以放心大胆的吃哈~~
羊肉营养价值高
1 羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，中医认为羊肉有补虚益精、养血壮阳的作用，对肺结核、气管炎、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软等都有很好的疗效。
2 羊肉营养丰富，对产后的妇女而言，羊肉是补身佳品。由于羊胎膜含有一种叫“粘蛋白”的物质，具有强效保湿的功效，因此羊胎盘也被誉为天然美容圣品，所以常吃羊胎也能美容养颜。
3 吃羊肉还能抵御风寒、补精气、益肾气、养胆明目等作用。对于男性而言，适当吃一些羊肉可以有效改善阳萎的症状，有助于男性保持精力充沛、性能力持久。
4 羊肉性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉不仅不会上火，还会让体质更健康。需要注意的是，吃羊肉时要配上凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、白萝卜、胡萝卜、茄子、土豆、豆腐及其他豆制品;而相当于补充阳气的中药或食材有枸杞、山药、肉桂及鸡肝等。