尾巴骨疼了几个月？
我也是，坐久了就会尾椎骨那个地方疼，但是站起来走会儿就好了很多。晚上平躺着睡觉，早上起来腰会酸痛无力，不能弯腰，只能侧身屈腿下来；坐的时间久一点，腰也会很酸。 我去医院检查过，一切正常（虽然我的工作是每天坐在电脑前）。医生说可能是坐姿不对或者腰部受凉引起的。给我贴了膏，让我回去多热敷。
后来我发现一个办法，只要我晚上睡硬板床，早上起床腰就不痛了！简直神奇！ 于是我就把软绵绵的床垫换成了一整块木板……腰果然不再疼痛了！ 但是坐的时间稍微久一点，腰还是会酸胀，于是我买了各种辅助工具放在办公室。
1、护脊垫 这个护脊垫是360°防抱死设计，能分担腰椎压力，还有自发热功能，非常暖和。我在冬天的时候用着它，感觉自己的腰明显没有那么凉飕飕的了。 护脊垫里面是带有透气海绵的，不会太厚导致压迫屁股下面的血管和神经，导致腿脚发麻。同时也不会像坐垫那么薄，坐上去没多大感觉。刚刚好！ 而且这款护脊垫是可以水洗的，里面就算用了几年也不用换，还是非常干爽。 强烈推荐久坐的人入手一款，能够大大减轻腰痛的发生率。
2、 减压垫 这个减压垫里面含有50%以上的荞麦壳，能够起到很好的支撑作用，保护脊椎。 并且它的形状是根据人体工学设计的，能够很好承托腰椎的压力。 前面高后面低的形状，还能防止腰椎滑脱。如果已经患有腰肌劳损，推荐使用这一款。 除了用来办公，还可以用它来做瑜伽，保持正确的姿势，缓解脊柱痛。
