坐月子坐几个月?

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传统上认为,产妇在月子期内都应该好好休息,不过现代妇产科建议,顺产产后6~8周,剖腹产产后3个月以内,应尽可能避免长时间卧床或完全静止,而应该适当运动并逐渐增加活动量和运动量,这样可以有效减少日后出现腰酸背痛的机会。 传统观念中认为“一窝蜂”地喂奶、睡觉不好,实际上母乳喂养是宝宝和妈妈最自然亲密关系建立的过程,妈妈和宝宝相互适应的过程有助于亲子感情的加深,也是宝宝认知世界的重要途径。母婴同室,夜间哺乳,频繁安抚,这些并没有伤害到宝宝的生理健康,而且有利于心理发育。

传统观念中还认为孩子哭就是病了,需要马上止哭,事实上婴儿的哭声是一种表达情绪的语言,新生宝宝不会说话,只能靠哭来表达需求,爸爸妈妈通过哭声判断宝宝的需求,及时提供养护帮助。所以,孩子哭一定要找出原因,不要急于“止哭”。 新生的宝宝每个时间段都有相应的生理特点,如新生儿胃容量小,吃完奶后容易溢奶、吐奶,家长要注意少食多餐;宝宝3天后,开始排黑便、胎便,4天左右开始排黄色粪便;10天左右可见乳痂形成,于2周内自行消失。家长要注意观察,发现问题及时向医生求助。 月子里,家长应注意宝宝脐带残端是否干燥、脱落,以及脐孔是否清洁、有无肿胀等,发现异常应及时处理。

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