每个月有几天肚子好胀?

沈显平沈显平最佳答案最佳答案

这个症状我太熟悉了,因为我有胃轻瘫的毛病,就是胃蠕动减弱或者没有蠕动,导致的消化不良,腹胀,打嗝,烧心,吐酸水 等等。。。

我患有这个病大概有十年了,以前是半年或者一年发作一次,最近两年几乎是没有个月都发作几次!!!(太痛苦了) 我的治疗经历也是让我感到特别无奈和无助,去医院就诊过无数次,吃过很多药物,中药西药都试过,甚至还做过两次胃镜(真的受不了那种痛苦)但结果都是浅表性胃炎 最后,我发现一个现象,只要我生气或者心情不好的时候就会发病,所以我也尝试着调整自己的心态,尽量少生气,但是往往事与愿违。。。

上个月又开始了,又是连续十几天,天天胀,恶心,想吐,吃不下饭,我真是要崩溃了!!!然后我又开始寻找治疗方法,这次我在网上看到有人建议我使用胃肠动力药,我想试试看,于是就购买了。

昨天刚到,我迫不及待的把药吃了,希望我的不适症状能尽快缓解。。。。。。 祝大家身体健康!

文晞桐文晞桐优质答主

在每天的胀气过程中,每个人都有自己特定的胀气时间表,有五个特别需要注意的时段。

消化不良或肠胃不适的人群在晚饭后都会有胀气的症状出现,原因是吃的食物过多,消化酶和胆汁分泌不足所致。此时宜选择易消化的食物,最好饮用些山楂水消食,避免饮酒。

每天睡觉前是最容易感到腹胀的时刻,此时人体活动减少,肠胃功能变缓,消化酶和胆汁分泌不足,又恰逢晚饭已过数小时,食物已基本排空,胃内容物大多是气体。再加上人体半卧位或平躺时,腹腔内压力增加,都会增加胀气的程度。因此,睡觉前进食也要适量,选择一些好消化的食物,避免饮酒。睡觉时最好抬高头部,有助于减少胀气。

下午四五点是人体能最低时段,有些消化功能不好的人,比如萎缩性胃炎患者,常在此时出现胀气,最适宜坐在椅子上,稍向后仰,轻轻按摩腹部缓解胀气症状。

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