乒乓球的握拍方法有什么？
目前世界上主流的握拍方式有以下十种，分别是： 横握球拍、直握球拍、侧卧式握拍（韩国式）、高抬臂式握拍（日本式）、 欧州握拍法、亚洲握拍法、俄罗斯握拍法、阿拉伯握拍法、 特例：双贴紧式握拍(港台选手使用) 还有一种被大多数人忽略的握拍方法——手指并拢法。虽然这种方法看上去很可笑，但是有不少业余爱好者采用这种方式获得了较好的成绩。
1.横握球拍： 是使用频率最高的一种握拍方法，适合广大乒乓球爱好者。其特点是：双手抱球，手腕张开并稍微弯曲； 5个手指并拢伸直，拇指相对，其他四指自然分开； 食指第二关节和上臂肘关节略屈，小臂自然下垂，同时注意收腹。
2.直握球拍： 用右手持球拍训练或比赛。其特点与横握球拍基本相同，只是拿球和发球的动作有些区别。
3.韩式握拍（侧卧式握拍）： 类似横握球拍，但将右手掌平放在左侧大腿上，利用手臂的侧伸带动手腕向上抬起。这种握拍方式有利于进攻型打法，比较适合力量较大的运动员使用。
4.日式握拍（高抬腕握拍）： 和韩武握拍有点相似，都是将右手置于左臂下方，且都需要大幅度抬高手腕。不同之处在于：此握拍方式要求手掌尽量展开，不能握太紧，且手指要放松。
5.欧美握拍： 也叫锤式握拍。主要作用是加强击球的稳定性。具体做法是：用右手握住左手，使掌心对着自己，两个大拇指轻轻接触，其余四指自然分开并用力。
6.亚洲握拍： 也叫抓式握拍。适用于近台快攻和中远台弧圈打法。具体做法是：五指自然张开，然后屈曲成拳，双手环抱成团。由于这种握拍方式需要手指、手背及虎口处肌肉群协调工作，因此锻炼起来难度比较大。
7.俄罗斯握拍： 是一种介于美式握拍和亚洲握拍之间的一种握拍方式。即在打乒乓球的时候，手掌张开，手指自然伸直，然后用力握紧拳头。
8.阿拉伯握拍： 该握拍方式和欧美握拍方式比较接近。
9.特例：双贴紧式握拍（港台选手使用） 以上介绍的握拍方式都有一定的适应人群，并没有说哪种最好，谁要用哪一种，关键还是看个人习惯和手感。
