蜂蜜有止咳化痰作用吗？
1.冰糖炖雪梨是一款很有名的润肺止咳甜品，主要治疗阴虚肺燥所致的咳嗽、干咳少痰或痰液凝结；咽喉干痛；声音嘶哑等。 准备食材：雪梨一个、冰糖适量 制作步骤：雪梨洗净，削去梨皮，除去核心部位，切成块状，放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火，放入冰糖，炖煮至梨肉烂熟即可。
2.橄榄炖雪梨也是一道常用的清咽润肺小食，对风热感冒引起的咽喉疼痛有很好的缓解功效。 准备食材：雪梨一个、青橄榄五个（或其他种类的橄榄） 制作步骤：雪梨洗净，削去梨花，除去核和籽，用刀背轻轻刮去梨皮，切成小块，与橄榄同放入锅中，加清水煎煮。
3.川贝母是治疗肺部疾病的传统中药，在临床上被广泛用于肺炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核等疾病。 《本草便读》中记载，“川贝性味苦甘，清热润肺，祛痰止咳。治喘咳、痰火郁肺，发为肺炎、肺痈，及一切肺脏疾病”。 所以，平时多喝一些用川贝煮水或者熬汤的食疗汤品，对于呼吸道疾病有一定的预防功效。 推荐汤品：贝母雪梨汤、银耳百合煲川贝、生地枇杷贝母瘦肉汤 以上食材都是日常所熟悉的，操作也很简单易行，有需要的朋友可以试试~