卧室流行什么灯？
作为灯光设计师，最近好多朋友问我关于卧室装什么灯好！ 卧室灯具搭配还真有不少的讲究。首先看你是装修完工后安装灯具还是先安装灯具再装修。前者很好处理，购买时根据灯具大小和高度选择一个位置就可以了；后者就要稍微麻烦一些了。由于是在已经装修好的房间在原有的基础上进行装饰，所以在选择灯具时就要格外注意。
1、选光源 现在市面上灯具的光源有自然光、白炽灯、冷光灯、LED等几种。自然光不必多说，要是天然采光不足，可以在侧面加装一个方向镜来补光。而白炽灯和冷光灯都不具备调光功能，对于卧室来讲不适合使用。因为人有个生物钟，会随着光线强度的变化而自主调节生理状态。如果夜晚睡眠周围环境亮着灯，会抑制人体新陈代谢，不利于入睡；而如果周围环境太暗，又会容易惊醒。建议最好选用带调光功能的LED灯。当然，如果实在喜欢那种开着灯睡觉的感觉，也可以选择具有慢启动和慢关闭的LED灯，这样对睡眠质量影响不大。
2、选造型 目前市场上灯具的造型千差百异，有的是为了实用，有的是为了美观。在选择时要考虑它放置的位置，是用于床头柜上还是床边，或者是用于衣橱上方。要根据不同的位置选择不同尺寸的灯具。另外，如果是安装在床头柜上的壁灯，要注意灯具的厚度不能超过床头柜的高度。如果是采用吸顶式安装的灯具，也要注意吸顶盘不能比天花板低。
3、选材质 因为是要用在卧室，所以选择的灯具材质要考虑到睡眠时的观感舒适程度。像磨砂玻璃、亚克力等材质就很好。这些材质表面比较柔和，不会刺眼，也不会影响睡眠。 而有些塑料或者金属材质的灯具虽然耐用，但是发光强度大，不适合放在卧室。