喝咖啡会有什么副作用？
1.喝咖啡会致癌吗 咖啡本身不会致癌，但是有研究表明咖啡因可以通过诱发致癌物产生癌细胞的代谢异常。 有研究人员发现摄入咖啡因会增加体内丙二醛（MDA）水平。而MDA是氧化脂质中惟一能够引起基因突变的物质，它会损伤细胞DNA，还是一种强致癌物。
另有研究发现咖啡因会通过诱导癌细胞产生突变。在一项研究中发现，与没有服用咖啡因的癌症病人相比，每天服用200毫克的咖啡因会导致病人的癌细胞发生突变，从而增大癌症复发率及转移率。 但要注意的是这些研究都是基于动物实验得出的结论，还需要更多的临床调研进一步验证。所以现有证据还不能明确咖啡因能诱发人体癌症。
尽管如此，由于咖啡中的咖啡因具有兴奋作用，有可能会影响睡眠，过量饮用很有可能造成失眠，如果长期睡眠不足，对身体的影响还是很严重的，可能会增加患癌风险。所以一般建议每天饮用不超过两杯咖啡。 还有非常重要的一点需要提醒，任何药物或者食物都是有副作用的，但是只要正确、适量摄取，一般危害不大，但如果一次摄入过多有可能导致中毒，那伤害就是巨大的。 例如常见的咖啡因中毒症状就有焦虑、烦躁、精神混乱、震颤等，此外还有头晕、头痛、失眠、胃肠功能紊乱等症状。严重时还会有意识模糊、肌肉僵硬、抽搐、呼吸短浅等情况出现。 所以即使平时喜欢喝茶的人也要控制好饮茶量哦！ 当然，如果你本身有冠心病、高血压或其他慢性病，还是要听取医生的建议，不要擅自大量饮用，以免引发危险。