8岁儿童补锌要补多久?
我女儿今年八岁,检查微量元素时显示缺锌,在饮食上已经做了调整,现在在服用新稀宝片补锌,想问下需要吃多久? 宝宝缺锌一般会表现为:偏食、厌食;皮肤粗糙、干燥;毛发稀少、颜色淡;嘴唇及眼圈发黑;手脚麻木、抽搐;抵抗力低、经常生病等。如果父母发现宝宝有上述症状中的任何一条,就应该及时带宝宝去医院做进一步检查,以免贻误最佳治疗时机。 如果确定宝宝缺锌就要及时给他补锌了。目前给宝宝补锌有两种方法:食物补充和药物补充。建议先从食物中给宝宝补充锌元素。锌存在于多种食品中,而且各有特点。因此只要孩子爱吃,一般从食物中补充锌是有保证的。但需特别注意,含锌高的食品并非对所有孩子都有补锌作用。例如,含锌高的食物如鱼、蛋类、肉类对患蛔虫病的孩子吸收效果就比较差。所以,即使给这些孩子食用海鱼等含锌量高的食品也不管用。
还应知道的是,虽然瘦肉含锌量高,但是由于脂肪含量高,不宜给孩子多吃,每天25g左右就可以了。而动物内脏虽含锌量高,由于胆固醇含量也高,也不宜给孩子多吃。 还可以给孩子喂一些含锌丰富的蔬菜。如韭菜、芥菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、小白菜等。
如果孩子通过饮食调理一段时间之后,体内的锌还是得不到及时的补充,那么就可以考虑给孩子服用锌制剂。不过要注意的是,给孩子用药一定要严格按剂量服用的。 父母还需要注意,不要让孩子吃过量的锌制剂,否则反而可能导致孩子中毒。因为过量锌制剂有可能引起急性锌中毒,出现恶心、呕吐等症状。长期过量摄入锌也会造成慢性锌中毒,出现贫血、发育迟缓等情况。