乒乓球如何接逆旋球?
先贴一张逆旋转的球,这个对判断后续旋转非常有帮助 发球机发的逆旋转,注意观察落点以及上升期 正常击球过程中不会出现这种上旋,这里是一个加转球,同时加上了手指手腕的力量 同样为了加大上旋强度,可以将脚垫起一些,增加球的初速度 再来看一个视频,这是正手位接发逆旋球,难度较高。视频中是直板选手,因为侧切比较方便,所以采用直拍正胶的打法。 接发球首先要有良好的预判,其次选位要正确,最后才是击球。这三者缺一不可,否则就会像视频里一样,出现冒高或者出界的情况。
好的预测需要多看看高手们接发球的线路及特点,取长补短。 选择正确是根据具体情况做具体分析,一般来讲,初学者可以先以右侧斜线为主,在训练中逐渐加入其他线路。
正确的位置应该是这样,腰部以上身体要充分舒展,持拍手自然倾斜,避免肩过度内收或外展、膝内扣。这样才能保证在击球时有充足的力量传递到球上,并且不会增加太多力量损耗。 击球主要是依靠小臂和手腕的力量,当然这些都需要很好的肌肉记忆,才能形成条件反射。
如果能在平时训练中加上一些配合练习,效果会更好。比如下面这种两人一组的接发球练习,就可以加强击球时的协调性和配合感。 其实不论是接发球还是发球,都是需要大量练习才能熟能生巧。没有捷径可走!