儿童打网球好不好?
我女儿打了两年多了,从四岁开始打的,原来身高体重都是同龄人中最小的一个,现在都快追上我了(我172,她爸爸183)。打球对她来说好处太多了!首先她变得爱干净了,打球之前要换衣服,打球过程中不能随便乱跑,否则容易伤到自己或者别人,打完之后洗澡、剪头发,这些习惯的养成让她的卫生习惯大大改善;第二是身体协调性增强了,打球需要大脑高速运转来分析对手的情况,并且根据对方的情况做出防守或攻击的策略,这就大大提高了大脑的反应能力,而且随时随地的动作练习也提升了身体的协调能力,你看那些职业选手往往一个动作可以做很长时间,有静如止水的时候,也有动若脱兔的时候,正是这种训练提高了他们的能力;第三就是身体素质明显提升了一个档次,这个不用多说,大家有空可以仔细观察一下,打两个小时球相当于慢跑半小时啊,当然对骨骼肌肉的增长也很有好处;最后一点就是对情绪的把控更好了,这点也许和其他运动没法比,毕竟不是人人都有机会参加一场正式的网球比赛,不过网球训练中有很多需要集体完成的训练,这对提高孩子的团队协作能力和情绪管控都大有裨益。
其实最让我高兴的是女儿的抗压能力得到了空前的提升,原来遇到一点困难就容易哭,可是现在即使输球也不哭泣了,相反反而很开心,因为又有机会练球了,这一点真是令我非常敬佩,希望她永远保持这份纯真与坚强。