怎么算微胖女孩?
身高160,体重120+(没有特别胖的时候),最重到过138 以下都是同一张照片的不同后期……真的没瘦过! 先放图 重点在于!这是我9年的身材保持情况………………
曾经也有过很瘦的时候 高中大学最低体重到过88斤左右吧,记得大一军训那时候站队伍被舍友说“你好像一阵风啊” 但是!大学时期我也是有过小肚腩的!(哭晕在厕所) 那时候喜欢足球喜欢贝克汉姆所以有小肚子也没有关系,为了足球我甚至可以每天跑五公里(因为小腿肌肉多,跑起来大腿会酸痛,所以每次都是慢跑)、每天做几百个深蹲,就这样坚持了大半年,小肚子没了,大腿根部有肌肉线条了。
然而后来……工作之后……有了男友……开始了胡吃海塞的生活模式…… 这样 这样的 还有这样 然后……就再也下不了85斤了。(哭死) 其实我觉得我是可以再瘦一些的,毕竟运动和饮食我都可以控制,但就是无法下去85斤这个大关,不知道是什么原因导致的,如果有知道原因的知友希望不吝告知哦~感恩!
关于健身这个问题,其实我有断断续续去健身房,但都没有坚持下来,所以并没有练出非常完美的身体曲线,我还是希望自己能坚持下去,塑造一个完美的体型。 现在已经和男友分手一年多了,也辞职来到新的城市重新开始,希望我可以摆脱以前的惯性,做一个自律的人,健身、减肥、学习新技能……充实自己。