怎么增加婴儿免疫力?

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首先需要明确的是,免疫力不是靠吃出来的。 免疫力的提高,离不开合理的膳食结构+充足的营养+适量的运动。而母乳是宝宝最好的天然营养品。出生后,母乳喂养有利于宝宝的免疫系统的发育。 6个月后添加辅食,均衡饮食,多种营养物质获取,为宝宝免疫系统建立打好物质基础。

还有充足的睡眠和适当晒太阳都是不可缺少的。 不过,如果宝宝出现消化不良、腹泻等疾病时,会导致营养物质摄入不足,营养不良,从而影响免疫功能。当宝宝出现消化功能问题要及时就诊治疗,以免错过预防疾病的机会。 除了生理性因素外,还有药物因素。例如在宝宝6个月内使用激素类药物治疗,可能会影响宝宝的神经系统发育以及免疫功能;3岁以下宝宝服用阿司匹林等水杨酸制剂有可能造成急性中毒甚至危及生命。在使用药物要谨遵医嘱。 妈妈需要注意避免让宝宝接触可能导致过敏的物质,比如花粉、尘螨等。

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