体育是为了教孩子们如何？
作为一位从业10年的健身教练，我的观点可能有些狭隘，但是我尽力把我知道的都告诉你！ 体育是什么？我们为什么要学习体育？我认为体育是自我认知、自我管理、自我约束、自我成长的过程！它最终的目的不是一项运动技能或者是一种身体状态，而是在这个过程中，人变成怎么样！ 人通过体育运动可以变得自信、勇敢、独立；能够变得更智慧、更勤奋、更有执行力；它可以改变一个人的个性、性格和价值观等等....
也许，你的体能通过体育学会了什么叫做坚持，什么叫做不懈的努力，什么叫永不放弃！也许在运动的过程中，你感受到了痛苦，但是当你克服了这种痛苦之后，你会感受到一种快乐的感受，这种快乐来自内心深处的喜悦，它是真心的喜悦，是发自肺腑的感觉到自己的存在是有价值的。这种感觉也许比你学任何东西都要来得真切！
学习体育的过程其实就是一个个挑战自我的过程！在你完成这些挑战后，你的信心会不断被刷新，你的自尊水平也会慢慢提高，你对自己的认可度会不断增长，你的内心会变得比原来更加强大，更加稳固！ 也许你在学习中遇到了困难，也许你在参与中受到了伤害（这里指的是运动带来的损伤），但是无论发生了什么，你都学会了怎么应对，怎么解决！这些经历都会让你变坚强，会让你的抗压能力逐渐得到提升——这就是体育教会我们的最重要的事情之一！