小孩子可以喝红茶吗?

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小朋友可以适当喝一些红茶,但是量不要过多。红茶含有较低的咖啡因,比起咖啡和绿茶对小朋友的健康更有利。红茶中的香茶素可以帮助消化,而且茶叶中的抗氧化剂对提高人体免疫力有良好效果。但是,小朋友的体质毕竟还处在发育过程中,喝太多红茶可能对某些器官产生一定影响,所以尽量保持喝适量红茶。喝红茶的好像对提高记忆力有一定效果,可以对小朋友的治疗、营养价值。但是每个孩子的体重和成熟程度不同,所以个体差异很大,所以没有统一的定量。根据孩子的饮食平衡原则,一般不违反消化系统,不会有什么问题。

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