芋浆有什么功效?
芋头为药、菜兼用的作物,含有丰富的营养价值,在我国和世界都有广泛种植。其中,芋浆为一种由生芋头经高压、高温破坏细胞后获得的多汁性粘液状提取物。现代研究证明:芋浆中含有糖类、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分;其所含的蛋白质中氨基酸组成接近人体所需模式;所含淀粉与精米、面粉具有相似的营养价值,且易于消化吸收。
近年来的研究表明,芋浆所含的一些成分具有预防动脉硬化、调节免疫力、抗炎、抗氧化、抗胃溃疡等生理功能,为芋浆的进一步开发利用拓宽了道路。那么下面就来详细了解一下芋浆的主要营养成分。
在对芋浆的营养成分以及生理功能的研究中:其中无氮浸出物是芋浆中含量最高的成分,占干浸出物的67.5%,其中包括葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖等还原糖及淀粉、糊精等;蛋白质(包括氨基酸)占10.8%;灰分占14.9%,其成分有磷、钾、钙、镁、钠等矿物质元素;脂类含量为3.7%左右(其中不皂化物占69.1%);维生素含量有:维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等。芋浆中的氨基酸含量与小麦、大米相似,其中所含的8种人体必需氨基酸中,赖氨酸(191.5mg/g)、苏氨酸(151.1mg/g)、亮氨酸(219mg/g)、异亮氨酸(110.9mg/g)的含量相对突出,故为半完全蛋白。