女孩子痛经应该吃什么？
红糖姜茶能温中行血，活血暖宫，缓解痛经症状。方法取红糖15-30克，生姜3-5片，以沸水150毫升冲泡，焖15分钟后饮服，每日1剂。需要注意，由于红糖姜茶温热之品，阳盛易上火的人及重体力劳动者，不宜过量饮用。
红枣桂圆茶能补益气血，滋补脾胃，养血安神，缓解痛经。方法取红枣60克，桂圆45克，白糖15克，煎水代茶饮用。需要注意，湿热偏盛，大便燥结者及糖尿病患者不宜饮用。
艾叶茶能温经散寒以起到止痛作用。方法取干艾叶15-30克，加水泡茶饮用，每日1剂。需要注意，阴虚血热、经血量过多者不宜服用。