九个月宝宝能喝什么汤?
我女儿9个多月,正在喝粥+菜泥/肉泥,每天两顿米粉,一顿粥,一次水果。 不知道宝妈家宝宝是不是混合喂养或者全母乳喂养呢?我们是一直全母乳到8个月后才开始逐渐加辅食的。
对于10个月的宝宝来说,一般已经能够坐稳和爬行了,可以自主进食了哦!所以,这个时候就可以开始尝试一些流食类的食物啦~比如:米糊、麦片、蛋黄等;软烂的小块肉类(猪肉、鸡肉等)等等,这些都可以给宝宝吃的。不过,刚开始添加时,还是要少量多次,观察宝宝的排便情况,如果一切正常,再慢慢增加摄入量就可以了。
另外,这个阶段的宝宝基本上都能吃大人饭菜中的粗纤维食物了哦~比如:大白菜、南瓜、紫薯、山药等;当然,还是要注意,不要吃辛辣以及带骨头的食物! 其实,这个时期宝宝的食谱真的蛮简单的,主要就是要让宝宝多尝试不同口味的食物来促进味觉发育,从而刺激宝宝的食欲。 所以,宝妈们不要担心宝宝吃不饱啦~~而且,这个时期的宝宝虽然胃口较小,但却生长迅速,需要摄入更多的营养,因此,要适当增加喂养次数才是哈 除了饮食外,这个阶段也可以适量教宝宝学习翻身、爬行等一些大动作了,有助于锻炼脑功能和四肢协调能力。
对了,我家宝宝现在9个半月,已经开始学自己拿勺子吃饭了诶,有时候喂饭时会主动拿勺子去抓碗里的食物,还会往嘴里送,感觉宝宝好聪明啊哈哈哈 ~ 这个阶段也是宝宝语言爆发期,妈妈要多和宝宝说话、做游戏来锻炼他的语言功能~ 总之,只要科学喂养,营养均衡即可。其实很多宝妈都太焦虑了,反而弄得宝宝压力很大。。。
祝宝宝们健康成长吧!希望所有小天使都能被温柔以待~~~