二个月孕妇应该吃什么？
我怀孕两个月的时候是刚过年那段时间，天气很冷而且还下着雪，每天都想吃好吃的，但是又担心吃了不好，就天天刷小红书看别人都吃什么，然后自己也去超市买回来做，那会肚子还不显怀，每天自己做一些美食，感觉特别幸福。
那时候早就不上班了所以天天都是好吃懒做的，基本就是吃完早饭中饭一起做然后晚上随便吃点就好了，不过我那会身体没有不舒服的，也没有吃药和打营养针，其实前三个月真的不需要特别注意什么的，只要不吃生冷刺激的食物就好，当然也不要吃过于补的东西比如人参啊鹿鞭这些就不要吃了，前三个月本来就是宝宝各个器官发育的形成阶段，不需要特别补充什么营养物质，正常饮食就可以了。
过了三月最后一周，我就开始恶心干呕吃不下东西了，那个是我才开始注重饮食，因为前三个月是胎宝宝主要器官形成的阶段，所以这时候注意不要吃有毒有害物质就可以，过了孕吐期（孕吐大概持续3个月左右）就可以开始适当补充营养了。 我是从4个月开始吃的孕妇奶粉，之前是没有吃过的，一天两三个鸡蛋黄，四五个核桃，一块豆腐，200g酸奶外加各种水果，这样基本可以保证我自己所需要的营养物质（每个人的体质不同所需的量也是不同的，这是我根据自己的情况而定的量，并不是说一定需要这么多）。
除了食物外我还每天坚持吃一粒叶酸一直到生完孩子，晚上睡前吃一包钙片，至于维生素啥的我没有吃因为我每天吃的水果足够补充维生素了，而且我个人觉得维生素片吃多了也不太好，有些维生素过量体内是会中毒的！（个人建议不要盲目补充维生素和各种药物，食补是最好的选择，如果实在不放心可以到医院让医生给开一些针对性的药物）