炖鸡蛋里面放什么好吃?
首先,要选新鲜鸡蛋,放入冰箱存放不超过24小时; 不要直接使用生水(自来水)烧煮,应先倒入砂锅或不锈钢锅煮开,再过滤一次; 水量要没过蛋液,不可大火沸腾后加水,这样会破坏蛋中蛋白质的结构,降低营养价值; 最好用文火慢炖,使蛋黄和蛋白全部凝固,但注意不要老火焖熟了,那样鸡蛋就会失去原有的嫩滑。 如果觉得口味淡,可以在煮熟的鸡蛋羹上撒上少许酱油、芝麻油、葱花等,更添美味!
【小贴士】
1.鸡蛋一定要新鲜且煮熟后才能食用哦~
2.除了做鸡蛋羹还可以试试水煮蛋、荷包蛋、煎鸡蛋等做法,同样简单快手又美味~