善存银片有什么作用？
善存银片的成分是维生素，而维生素是人体每天都需要摄入的微量元素，它具有着促进机体代谢、维持生命活动等功效。那么长期服用善存银片有没有副作用呢？ 长期服用善存银片会不会有副作用取决于服用者的具体症状，如果因为缺乏某些维生素而导致疾病的发生，则应在医生的指导下合理服用善存银片。 不过要注意的是，虽然目前关于善存银片的副作用还不够明确，但是如果在日常生活中不注意饮食，经常吃一些快餐或外卖，也会造成维生素的缺失，在服用善存银片的同时，也需要注意健康饮食。
除了维生素以外，还有一些矿物质也能起到预防疾病的效果，例如钙、镁、铁等都能帮助改善体内新陈代谢，铜和锌能够提高人体的抗病能力，锰则有抗氧化效果……在日常饮食中应注意补充这些营养物质，但若通过食物补充不到所需的量时，也可以服用营养素补充剂。
需要注意的是，人体对各种维生素的需要量是有一定标准的，如果一次性过量服用，反而会对身体造成伤害。无论是从食物中摄取还是服用营养素补充剂，都应遵循“适量”原则。 只有做到科学营养、膳食平衡，才能有效预防各种慢性病。