潺怎么做好吃?
1、鱼去鳞、鳃和内脏,冲洗干净。鱼腹内的黑膜要刮干净,这样煎制时不容易粘锅。
2、用刀在鱼身上轻轻拍一下,用盐和胡椒粉涂抹均匀腌制10分钟左右。
3、葱切段,姜切片备用。
4、锅中热油,下鱼稍煎一下(鱼肉比较容易熟)。翻面时最好给鱼全身都涂上一层油,防止脱皮。
5、倒入料酒生抽醋糖调成酱汁,与鱼一起炖煮,大火煮开转小火炖至入味,大约15分钟样子。中间可以试一下味道,酌情添加调料。
6、撒上葱花和红辣椒丝就OK了~ 软嫩鲜香的鱼就这么出锅啦!
PS:不喜欢葱味的可以在起锅前再放葱段,但我认为葱香菜香是鱼类最棒的搭配!不喜欢吃的可以把葱姜换成花椒大料。