小孩脾不好吃什么食谱？
脾虚的孩子往往胃口不佳，不爱吃饭，给再喜欢吃的食物也懒得吃，这时可以给孩子多吃一些能够健脾开胃的食物，比如： 1.苹果。孩子不太爱吃苹果时，可以将苹果削皮后做成泥状吃，也可以将苹果切成块，用勺子背刮成泥，拌在酸奶中食用；如果孩子比较爱吃了，可以在里面加入一些酸奶和冰糖，制成酥烂的苹果泥。
2.山药。孩子不喜欢吃山药的时候，可以把山药捣碎、碾成泥，加上一点糖蒸熟后让孩子吃下。如果宝宝对山药过敏，可把山药切成段，放在锅中蒸透后给宝宝吃。
3.胡萝卜。对那些不爱吃胡萝卜的孩子来说，家长可将胡萝卜切成片，用油炒一下，这样既能减少胡萝卜的辛辣味，又能起到健胃的作用。
4.淮山（怀山药）。是健脾养胃的要药，含有多种多人体有益的营养物质，尤其适合脾胃虚弱者。平时可以用淮山煲粥、炖汤来食用。 除了上述食物外，还可以让宝宝适当吃点粗粮，如小米、燕麦等，这些食材都具有健脾养胃的功效。