乒乓球皮如何粘贴？
作为乒乓球运动员，在队里参加过无数次的发球机练习和比赛；也在家里贴过无数的网，做过无数次动作练习。对粘网胶布也有自己的心得。先说结论，如果只是一般的练习，推荐用较经济的国产胶布；如果是高强度的比赛或者为了追求更好的效果，可以选用价格较高、性能更佳的外国品牌产品。 市面上一般有两种规格的胶布，一种是1.5*3m的，另一种是1.8*2.4m的。一般以平方米为单位销售。 常见的品牌有香港出的“红双喜”（DHS），德国出的“Tensilate”（世达），日本出的“YONEX”（YY）以及美国出的“Wilson”（威斯丁）等。这里只讨论以上四个品牌中的前两个，因为国内大部分体育用品店都能买到，而且价格也比较经济。
我以自己买过的两款来举例说明，分别是红双喜的四星蓝海系列和世达的五层系列，价格都在每卷百元左右。 首先从外观上看，可以看到红双喜的是横条纹，而世达的是竖条纹。这是由于两种胶布的粘着方式不同的缘故导致的。 红双喜是用海绵将胶布固定在板面上使用的，称之为“海泡布”，使用的时候需要用剪刀剪去多余的部分。如下图： 而世达到底是什么方式固定的呢？它的包装上有一个很大的开口，直接撕开就能看到里面的网状结构（如图），使用的时候直接将网露出来敷在木板表面即可。 两者相比较，红双喜的厚度要薄一些，大概就0.6mm左右，而世达的要厚一些，大约为1mm。对于初学者来说可能感觉不出来有什么不同，但是如果打过一段时间球的话就能明显地感觉到世达的那块胶布更耐磨一点，不容易出毛刺。但是红双喜的那种绵柔感会让人觉得用起来更舒服一点。
打乒乓球主要锻炼人的手眼协调能力，而这种胶布上的网线又很容易让人联想起真实的球桌，因此可以用来自练或做一些基本技术练习。 用胶布把木桌子中间部分裹起来（露出两边角以方便接发球），这样发球训练器就制成了！ 还可以做个练习台，方法很简单：拉一张旧报纸铺在地上，然后上面铺上一层厚的泡沫垫子就OK了。