如何让婴儿晚上睡觉？
1、建立良好的睡眠环境 首先，要给宝宝建立一个良好的睡眠环境，白天的时候尽量让房间明亮一些，尽量不要宝宝在黑暗的环境中呆太久；同时，宝宝睡觉的时候，父母亲的陪伴是非常重要的，父母的言语和行为都在无形中影响着宝宝的情绪和睡眠。如果宝宝睡觉之前看到爸爸妈妈亲昵地抱在一起或是一个人在玩着手机，一个在看书，这样宝宝自然而然就会有样学样，带着“问题”入睡了。所以，在宝宝入睡之前，父母最好能够一起陪着宝宝入睡。
2、规律作息时间 要让宝宝早早养成一个规律的作息习惯，在哪个时间点该干什么事都要有明确的规定。比如，在每天固定的时间点给宝宝喂奶、换尿布，宝宝已经习惯了在某个时间点上做某件事，到点了身体自然会有反应，会想要睡觉或者进食。 白天的时候妈妈可以多逗引宝宝，跟宝宝说说话，玩玩，刺激宝宝的神经，让宝宝的大脑处于兴奋状态，这样到了晚上宝宝就会有一个自然的生理反应——想睡觉！
3、科学使用安抚奶嘴 很多宝宝都有抱着“奶嘴”才能安心睡觉的习惯。其实这是很好的习惯，既能让宝宝有个好的睡眠质量，又能防止宝宝夜醒后缺乏安全感而哭闹。但是要注意的是，安抚奶嘴的使用不要太夸张，不然会影响宝宝牙齿的发育以及语言能力的发展。