婴儿睡着几分钟就醒？
宝宝睡眠周期大概就是半个小时到一个小时这样，深睡和浅睡交替的，一个循环结束后就会醒来。所以，宝宝睡觉总是迷迷糊糊的。 很多宝妈以为孩子没睡醒，就把宝宝抱起来继续奶睡，但是其实宝宝已经醒了啊！只是之前太困而脑袋还没完全清醒而已… 一般3个月以下的宝宝一天应该睡16个小时左右，3个月以上宝宝就应该要睡14~15个小时了哦。
每个宝宝的体质不同，睡眠时间也不一样。只要宝宝精神好，吃奶量没有异常就可以啦。如果宝宝睡觉易惊醒，妈妈就要看看是否是以下原因导致的哟～
1.缺乏维生素D引起宝宝缺钙，身体出现不适，自然就容易惊醒。此时要及时给宝宝补充钙质，多带宝宝去户外晒太阳。
2.环境因素，如温度、湿度、声音等影响，也会导致宝宝惊醒。妈妈要根据实际情况来调整宝宝的卧室，让宝宝在舒适的环境中安然入睡。
3.宝宝睡前玩的太兴奋，或者妈妈喂奶后宝宝立刻进入沉睡状态，都会导致宝宝睡着后突然惊厥。妈妈在照顾宝宝时，要注意控制宝宝白天的睡眠时间和质量，以及喂奶时间。