儿童身材矮小挂什么科?
孩子身高的问题,应该先向内分泌科医生咨询,评估生长激素缺不缺,如果缺乏,需要打生长激素;如果骨龄落后实际年龄较多,也应该及时用药物刺激骨龄的发育。 当然这些都是在排除疾病影响身高增长的情况下进行的。所以还需要做全面的体格检查、营养状况检查等,判断是否存在营养不足或过度等情况。 如果经过检查,发现孩子的个子矮小是由于疾病因素导致的,比如慢性腹泻,先天性肝脾肿大等原因造成营养不良,就必须得治疗原发病。如果是由寄生虫感染导致的营养不良,还要同时驱虫。 对于有遗传因素的家庭,应注意孩子的饮食结构和日常运动是否有利于身高的生长。
目前,我国大部分地区的孩子都缺乏户外运动,这会导致骨骼肌的耐力素质下降,对长期身高增长会造成不良影响。除了注意日常的膳食营养以外,还应当保证孩子拥有充足的运动量。 有家长认为,让孩子多打打篮球,多跑跑跳跳有助于长高。但其实,只有进行有针对性的体育锻炼,才能达到最佳效果。
在体育运动中,那些能够让身体负担得起的,有助于增高和促进肌肉与骨骼生长的负荷训练,才是关键。例如单杠上的悬吊练习,双杠上的交叉练习,篮球中的弹跳练习,跳绳和游泳等,都有助于身体的伸展和肌肉群的训练。 对那些想利用冬训实现“蹿一蹿”的孩子来说,冬季锻炼应遵循循序渐进的原则,适当减少运动量,避免剧烈运动,尤其要避免受凉感冒。 除了运动之外,睡眠也很重要。
良好的睡眠是促进青少年生长发育的必要条件之一。因为人在入睡后,大脑神经中枢会发出抑制信号,使体内产生生长激素,而正是这种激素的刺激,才会令我们的身高快速增长。如果睡眠不足或者是睡眠不规律都会导致生长激素分泌紊乱,从而影响身体发育。 因此要想让孩子长得高,一定要保证孩子有足够的睡眠时间。