香油对炒菜有什么作用?
很多家庭炒菜的时候喜欢放点香油,那么香油对炒菜有什么作用呢?
1、增香:
如果炒菜的时候放入适量的香油,能够增强饭菜的香味。这是因为在炒菜的时候,香油能够分散锅里的温度,而且它的凝结性是很强的,可以有效的锁住蔬菜中水分,使炒出来的菜更加的新鲜美味。
2、保持蔬菜颜色:
有很多蔬菜炒出来都是绿色的,但是如果放了太多油,那么菜颜色就会变黑。其实,只要炒菜的时候适当的加入一些香油,就能够有效的保持蔬菜的颜色。这是因为,香油当中含有的油脂具有很好的抗氧化作用,能够有效的保持蔬菜的颜色,以及新鲜的口感。
3、保存蔬菜营养:
我们都很清楚,蔬菜中有很多营养成分,这都是对我们的身体健康很有帮助的。但是如果炒菜的时候,用油量太多,就会使这些营养元素大大的流失。如果炒菜的时候,适当的加点香油,就会很好的保存蔬菜中的营养元素。所以说,炒菜的时候,加香油要比放油更好。
4、增加菜品的光泽:
如果我们炒菜的时候,没有放香油的话,菜品不仅不好看,而且也没有食欲。如果我们炒菜的时候,放上了适量的香油,会发现菜品格外明亮,看上去就很有食欲。这是因为,在热油的作用下,香油独特的光泽会更好的展现出来,使菜品更加的亮丽。所以说,炒菜的时候适量的放点香油,对增加了菜品的光泽。