果膏有什么作用吗？
果膏指的是用水果为主要材料做成的半固体或者是固体，具有一定粘稠性，可以给身体补充一定的营养，同时也可以起到美容护肤的作用，一般是由水果汁或者新鲜水果冷却后经过机械加工制作的，也可以放到食品搅拌机里面把水果打碎后，经过浓缩再混入香料、稳定剂制作而成的。
现代人都知道多吃水果有美容养颜的好处，但是有些人的肠胃并不是特别的健康，水果吃多了容易造成胃胀等问题，这个时候就可以使用果膏来为身体补充营养，同时也可以帮助清除体内的垃圾，下面来介绍一些常见的果膏的作用。
一、润肠通便
大多数的果渣里面都富有膳食纤维，这种物质可以加强肠胃的蠕动功能，多吃果膏可以预防便秘问题，特别适用于长期久坐的人群，可以改善久坐人群排便困难，排便时间久的问题，改善便秘的症状。
二、减肥瘦身
果膏可以促进肠道对脂肪的分解，可以减少身体里面脂肪的堆积，也可以增强身体分解脂肪的能力，有利于排出体内的毒素和垃圾，所以对于想减肥的人群来说，可以使用果膏来增加肠胃的蠕动，增强体内脂肪的分解。
三、美容养颜
果膏可以防止色素沉着，强化毛细血管壁，可以延缓皮肤的衰老，所以可以防止皮肤表面的皱纹产生，也可以防止色素暗淡的出现，保持皮肤光滑而有弹性，尤其是面膜在脸上使用的时候，可以给皮肤补充水分，使皮肤更加有弹性。
四、补充营养
果膏可以充当药物的辅助剂，也可以加强其他药物的功效，有利于补充身体所需要的营养，也可以提高身体的抵抗力，所以身体比较虚弱，抵抗力比较差的人群可以在平时的生活里面多吃一点果膏，可以为身体补充营养，也可以改善身体的健康问题。
果膏可以帮助清除体内的垃圾，改善体内的血液循环，所以想改善身体体质的人可以使用果膏来为身体补充营养，改善体质，但是使用果膏来补充营养的话一定要适可而止，如果过多使用的话可能会造成腹泻的问题，所以要根据医生给的烹饪比例来使用。