蒸土豆能切开吗?

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蒸土豆能切开吗?很多人都有这个疑问,切开来的话不是更加的便于食用吗,还蒸的什么啊。今天小编就为大家揭秘。

蒸土豆能切开吗

不可切开:土豆是必吃食物。但是,万万不能用刀剁碎让老年人吃,这是大错特错的。老年人消化功能减半,土豆丝或者土豆片在老人嘴里很难嚼碎。(特别是排骨炖土豆)如果你对自己的刀工充满信心,希望给老人做些容易消化的食物,那么就切细丝或者剁茸。这种吃法完全可以,但要在老年人面前把菜切成粗丝或剁成粗茸,让老人一目了然,并鼓励老年人多咀嚼。但不管怎样处理,都要在烹调后把菜切碎,乘出后再剁一两次,尽量使菜细碎香软。这样,老年人用舌头反复咀嚼也不觉得费力,咀嚼时间也相应减少了。

小贴士——吃土豆的注意事项

1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。3、买土豆时不要买皮的颜色发了青和花了的,那是中毒的症状。

如何挑选土豆

1、看表面:外观光泽、圆滑、无虫眼、无伤疤的土豆较好。2、看深度:从土豆皮的颜色和切口的位置观察,如果皮的颜色深,说明营养价值较高;如果皮颜色浅,则说明蜜汁不够,营养大打折扣。但切忌买皮颜色深的菠菜。3、掂重量:同样大小的土豆,分量重一些的比较好。4、观纹路:如果是横向切开的,可观察到茎部纹路和藕一样,为近圆筒形;如果是纵向切开的,则可以看到明显的七个菱形块晶体。

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