小土豆怎么去皮快？
土豆是最为常见的蔬菜之一，我们餐桌上的菜肴少不了它的存在，那么今天小编要教大家的是怎样最快最方便的去掉土豆皮，下面就请欣赏我们的土豆去皮三部曲吧。
方法一：
将土豆放入微波炉中进行加热，加热到微微鼓起的时候，取出土豆将皮去掉，微焦的香味再加上减少的饥饿感，真是不错的瘦身新品哦。
方法二：
削皮时，尽量削成薄薄的片，这样相对会容易消化些，而且还可以把土豆片放贴在肚脐上，这也是一个快速去除脂肪的办法哦，有没有很神奇，很心动呢？赶快行动起来吧。
方法三：
土豆带皮水煮15分钟，这样就会使土豆的皮软化，然后用勺子或者筷子拔掉土豆皮就可以啦，是不是更方便了呢。
当然，去皮后的土豆还要清洗，不然很可惜，而且可能会粘到洗衣粉之类的，容易伤害身体，可以用流动的凉水进行冲洗，特别的干净，而且不会有残留。
土豆的营养价值
1，土豆能调整虚弱的体质。土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。
2，土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记录的功效。
3，土豆中的维生素和矿物质的吸收，对胃痛和胃悸、眩晕、乏力、不孕症、脱头发、脚气、腹泻、中风、气喘等病症的治疗；还有治疗眼痛、耳鸣、近视、抗衰老等功效。
温馨提示：削皮后的土豆不能长时间放置，否则表皮会变得腐烂，建议立即煮熟吃掉。土豆切记不能和牛肉、胡萝卜、石榴、香蕉、芋头、菠菜一起进食。
削皮后的土豆怎样保存
削皮后的土豆经过一定时间就不会新鲜了，那么削皮后的土豆怎么保存呢？削皮后的土豆放在低温通风处保存即可，千万不可以暴露在空气中，不然会使土豆表皮迅速的氧化，那怎么个吃啊。实在不方便也是可以放入冰箱里保存，但是时间不能过长。