苦瓜对孕妇有什么作用?

都督杰都督杰最佳答案最佳答案

苦瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还有苦瓜甙、5-羟色胺、奎宁、南非君子香脂素以及类似胰岛素的生物活性肽等成份。有清热解暑、养血补肾、润脾止血、益气止渴、活血解郁等功效。

苦瓜性寒味苦、辛,入心、肺、胃经,有清热涤滞、明目解毒之功效?现代研究认为,苦瓜有抗癌、抗糖尿病作用,能消渴止琳、养血活血、护肝凉血、清心除烦、排结石,还能抑菌、消炎等。孕妇可适量食用苦瓜。

苦瓜对孕妇来说没有什么坏处,而且好处还是比较多的,大家在生活中完全可以用苦瓜来做些适合孕妇吃的菜品,增加孕妇的营养及食欲,对孕妇和孩子健康都是有利的。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!