怀孕一个月长几斤?
我整个孕期体重增长了不少,前后共增长了24斤,其中孕期前三个月增加了5kg(10斤),孕晚期增加了14斤。 怀孕第一个月,由于胎儿还很小,母体变化不明显,有些孕妇甚至感觉不到怀孕了,体重也不会有太大的变化。 怀孕第二个月,孕早期反应较为明显,部分孕妇会出现乏力、嗜睡、尿频等症状,体重增加也不是太明显。
怀孕第三个月,大多数孕妇的早孕反应趋于平稳,食欲逐渐恢复,体重也会有所增加。但需要注意这个阶段并不是长胖的快速期,如果发现有体重增加过快的情况,需要及时就诊,调整饮食结构。
怀孕第四个月至孕晚期,是胚胎发育的关键期,母亲需要为宝宝供给营养,因此这个阶段体重会增加得比较快,也是孕期脂肪沉积的重要时期。但是每个孕妇的个人体质不同,对营养的吸收能力也存在差异,因此没有必要在妊娠期间刻意增加体重,保持健康的饮食习惯就可以了。