两个月大的宝宝不睡觉怎么办?
1、建立良好的生活规律,尽量保持安静环境,白天多玩,减少白天的睡眠;晚上按时喂养,喂饱后竖抱起来拍拍背部直至打嗝,然后轻轻放下睡下,不要和大人一起睡以免惊醒造成宝宝哭闹影响睡眠。 2、可睡前洗个热水澡或按摩一下全身以促进睡眠。也可睡前听些舒缓的音乐帮助入睡。 3、可以补充鱼肝油及钙剂预防缺钙引起的哭闹不安。
4.如果是饥饿或者排便了引起的不安需要及时给予处理,如果伴有发烧则需要考虑感染如感冒,肠炎等疾病的可能,需要就医诊断治疗 5.宝宝睡眠不好可能是缺钙的呀,建议给宝宝检查微量元素吧。如果不缺也可以补点钙的哦。
6、宝宝有没有受惊吓啊?一般受到惊吓就会睡不着觉的,妈妈可以用灯在宝宝的头顶上方绕圈,一边绕一圈边说“宝贝不怕呀”,大概要三次左右会有效的哦!
7、宝宝是不是尿布湿了,或者是肚子饿了而哭吵呢?首先,应仔细检查一下宝宝的尿布是否有尿湿,或是吃奶的时间是否到了,当尿片湿了宝宝会很不舒服地醒来,此时只需换上一块干净的尿片即可重新入睡;若非尿湿,则很有可能是身体不舒服,这时父母应及时查找原因并予以解决,才能轻松面对宝宝的夜哭烦恼! 8、宝宝可能缺乏安全感,家长可以抱抱宝宝,抚摩他的头部和面部,也可以给他哼唱一些摇篮曲。
9、注意观察宝宝是不是饿了,饿了就喂奶。