怀孕多少周是两个月?
孕周期(怀孕天数)计算方式是从末次月经第1天开始计算的,整个孕期分为40周(10个月),每7天为1个孕周。 那么孕2月就是怀孕后第38-42天,相当于月经周期的第5-9周。这个时候已经可以明显看到胎囊了;若是通过B超检查,此时可见胚芽,但是胎心还没有形成。
孕妇在此期间会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲缺乏、恶心、呕吐等早孕反应。部分孕妇可出现轻度水肿和尿频。 由于胎盘尚未发育完全,子宫颈口较松弛,且妊娠反映强烈,所以此期应避免性生活,以免引起流产或感染。 建议准妈妈们从现在开始,养成一个健康的生活习惯,为宝宝的健康成长打下良好基础。
① 作息规律、睡眠充足。
② 保持轻松愉快的心情,学会自我疏导心理压力。
③ 适当运动有助于适应孕期生理变化及顺利分娩,如散步、做孕产操、瑜伽等。不过要注意,以不感觉劳累为宜。
④ 健康饮食,合理控制体重增长速度。
⑤ 做好定期产检,注意胎动情况