十个月的宝宝可以吃豆腐吗?

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十个月的宝宝可以适量吃豆腐。 由于婴幼儿的肠胃功能相对成人比较弱,而豆腐中除了含有钙、铁等矿物质,还有蛋白质和脂肪酸,如果给宝宝吃的豆腐做熟了,并且注意细嚼慢咽,不吃太多,一般不会引起腹胀、腹泻等情况。 但需要注意的是,给十个月宝宝做的豆腐要煮熟透,因为生豆腐中含有蛔目幼虫,有可能导致宝宝出现寄生虫病;另外也不要给宝宝吃过多的豆制品,容易引起宝宝过敏。

在给宝宝喂食豆腐的过程中,还要特别注意以下几点: 1、不要吃太多的豆腐:一次给宝宝吃太多豆腐,容易让宝宝消化不良。一般建议每次给宝宝吃约半块豆腐就可以了。

2、吃新鲜的豆腐:最好选择新鲜制作的豆腐,尤其是给宝宝吃。而市面上售卖的盒装豆腐,虽然方便存放和食用,但可能会受到微生物的污染,一旦开封后,应尽快吃完。

3、吃熟的豆腐:生的豆腐可能带有蛔目的幼虫,吃了以后有可能会引起胃肠道不适,建议煮熟后食用。

4、少吃腌制的豆腐:咸菜、咸鱼等腌制食品含盐量高,容易导致宝宝发生高血压等问题,而且腌制食品中含有亚硝酸盐,也不宜多吃。

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可以,但尽量吃嫩豆腐 首先说明我的观点:在宝宝的辅食中添加适量豆腐是OK的,但是需要严格注意以下几点: 第一、一定要少量!千万不要一次给宝宝加太多。比如10g的豆腐,最好切小块,分成4~5块给宝宝喂食;第二、建议选择比较嫩的豆腐,因为太硬的豆腐不容易被宝宝消化和吸收。另外也可以把豆腐剁得碎一些再煮成泥给宝宝食用。 第三、不建议用油炒或油炸的方式制作豆腐,这样可能会增加油的摄入量,对宝宝不好。 第四、除了做辅食外,爸妈还可以把豆腐打成泥状后喂给宝宝喝,或者是做成软软的豆腐蛋糕来让宝宝享用。 第五、爸妈要注意观察宝宝的饮食状况以及排便情况,如果存在腹泻或者其他不适应的话要及时调整食材。

第六、对于6个月内的纯母乳喂养宝宝来说,父母不用额外补充钙剂了,此时给宝宝适当添加豆制品完全可以满足其对钙质的需求了。

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